טיפול וטיפוח לגברים

כיצד סטרס משפיע על עורך – אם אתם מרגישים מתוחים ולחוצים, אפשר למצוא נקודת נחמה מרגיעה אחת: אתם לגמרי לא לבד. מחקרים מראים כי סטרס ומתח נפשי הופכים יותר ויותר לתופעה הנרחבת והמשפיעה של המאה ה-21. כך לצורך הדוגמה, האיגוד הפסיכולוגי האמריקאי מצא שלמעלה ממחצית האמריקנים מעידים על אורח חיים מתוח ומאתגר. אם נודה על האמת מתח נפשי לפעמים מפיק מאתנו את המיטב וגורם לנו לבצע משימות בצורה יעילה ומהירה יותר. למעשה, זוהי גם אחת הסיבות האבולוציוניות שמתח נפשי קיים. אך כאשר הוא מתקיים לאורך זמן ובצורה בלתי מבוקרת או מרוסנת, הרי שהוא מוביל לנזקים נפשיים ופיזיים, בין היתר על עורנו. מהו סטרס? וכיצד סטרס משפיע על עורך לחץ הוא הדרך של גופנו להגיב לאיום. כשאנחנו מרגישים בסכנה, בין אם היא אמיתית ובין אם לא, הרי שהגוף מכניס את עצמו ‘להילוך גבוה’ שנקרא הילחם או ברח. זוהי דרכו של הגוף להגן עלינו, לסייע לנו להישאר ממוקדים וערניים, ולמעשה להיכנס לסטטוס של מצב חירום. בעוד שבימים עברו הייתה זו תגובה מצילת חיים, הרי שכיום אנו מגיבים למצבי לחץ באופן שמתפרש על-ידי המוח כמסוכנים. האם אי-הצלחה במבחן באמת תסכן אותנו? וודאי שלא. האם עומס במקום העבודה יוביל לסכנה ממשית על חיינו? כמובן שלא. כך למעשה, במצב מתמשך בו המתח הנפשי איננה מרפה, גופנו נמצא במה שנקרא סטרס. שלל תסמינים פיזיולוגיים לרבות לחץ דם גבוה ודופק מואץ, שאט אט נותנים את אותותיהם על גופנו. רגישות יתר בעור אחד מן התסמינים המובהקים שמשפיעים על סטרס הוא פריחות וסוגיות עור בריאותיות נוספות לרבות סבוריאה, פסוריאזיס ואקנה הסיבה לכך נעוצה בהורמון המופרש באופן מוגבר כאשר אנו חשים מתוחים אשר עונה לשם קורטיזול. הורמון זה פוגע במערכת החיסונית וגובה מחיר מכלל המערכות בגוף. למעשה, מחקרים סטטיסטיים רבים הוכיחו כי מרבית המטופלים שמלינים על בעיות עור, הפגינו תסמינים בולטים של חרדה ומתח נפשי. חוסר שעות שינה מתח נפשי מוגבר עלול גם להתבטא בבעיות שינה. לצד תחושת התשישות שעלולה לפגום בתפקודנו השוטף, הרי ששעות שינה מועטות יכולות גם לתת את אותותיהן על הפנים ובדגש על אזור העיניים עם עפעפיים נפוצים, עיגולים כהים באזור התחתון והופעתם של קמטים בצידי העיניים. נוסף על כך, תהליכים פיזיולוגיים שונים המתרחשים בשנת הלילה מזינים את הגוף ומסייעים בהאצת תהליכים טבעיים שונים לרבות הסרת תאים מתים וחידוש תאי העור. עם נתון שכזה, אין זה מפתיע כי מיעוט בשעות שינה מוביל לעור בעל מראה תשוש ולא חיוני. עור יבש למען האמת? אין פה השפעה ישירה על העור בכל מה שנוגע ליובש. אם כך, כיצד העור נוטה ליובש קיצוני יותר כשאנחנו בסטרס? הסיבה לכך נעוצה בקווי ההתנהגות שלנו, אלו שמאפיינים את מרביתנו במצבי לחץ ודחק. ככל שאנו לחוצים יותר, כך אנו נוטים לצרוך פחות מזון ושתייה. הסיבה לכך נעוצה בעובדה שהגוף מבקש להסיר מעצמו כמה שיותר משקל כדי שנוכל ‘לברוח מהאיום’. כמובן שכאן אין באמת איום ממשי על חיינו, אבל לכו תספרו את זה למוח. עם צריכת נוזלים מועטה יותר, כך מיעוט הלחות משפיע גם על העור. מה אפשר לעשות? קל לייעץ אבל קשה ליישם: להיות רגועים יותר. הדרך לאורך חיים רגוע יותר היא איננה פשוטה, אך היא בהחלט משתלמת. הקפידו להוציא מחייכם את גורמי המתח, וזאת כמובן במידת האפשר, ובחנו פעילויות שונות שיאפשרו לכם לפרוק מתחים ולנהל את הסטרס בצורה מבוקרת. מדיטציה היא דרך מצוינת לניהול מתחים, וכמוה פעילות ספורטיבית.  בקרנית מלמד נשמח לייעץ לך אודות אורח חיים בריא יותר שיאפשר לך ליהנות מעור בריא וחיוני. כבר במפגש הראשון, נספק אבחון מקצועי של עור הפנים בהתאמה אישית וקבלת תוצאות אפקטיביות כבר מן הטיפול הראשון.   

איך להשיג מראה פנים מושלם בכל יום?

כל אחת רוצה לקום בבוקר ולצאת לעבודה כשהיא קורנת, עם עור פנים במיטבו ומאופרת בקפידה.

האם קורה שבבקרים אין לך את הזמן להשקיע ויוצאת בתחושה שאת יכולה להיראות יותר טוב?

אז, איך תשיגי מראה פנים מושלם בכל יום?

האמת שלא נדרש לכך הרבה זמן ומאמץ, ממש רק מספר דקות.אך חשוב שבזמן קצר זה תעניקי מענה מתאים ומדויק בשבילך.

הסוד הוא בהתאמת מוצרי האיפור לפנייך, איפור טוב צריך להתאים באופן מדויק – לעור הפנים שלך, לאורח החיים ולאישיות שלך.

בואי נתחיל שלב אחרי שלב ליצור לך איפור:

השלב הראשון עוד לפני שמתחילים להתאפר, הוא לחקור ולהבין מהו סוג עור הפנים שלך, מה כולל אורח החיים שלך ולאיזה מראה את מתחברת. תשובות ברורות לשאלות אלו הן הבסיס לתהליך כולו ועל כן נכון לבצע אבחון עור פנים ראשוני (קישור לדף המתאים באתר – עמית לאיזה דף באתר זה מתאים? לא מצאנו) על ידי קוסמטיקאית מוסמכת.

תוכלי גם לסווג בעצמך את עור פנייך:  עורך מבריק ומזיע – את בעלת עור שמן.  את סובלת מפצעים, דלקות ואדמומיות של העור – את בעלת עור שמן בעייתי.  עורך יפה, חלק, ורדרד עם מראה צעיר – את בעלת עור רגיל  עורך בגוון מט, ומחוספס – את בעלת עור יבש אם בעורך קיימים קמטים, נפילות, וגוון העור נוטה לצהבהב – את בעלת עור יבש מבוגר.

אחרי שהקפתם בעיגול (לצערך או לשמחתך) את סוג עורך, חשוב שתדעי שכלל אחד חל על כל סוגי העור באופן חד משמעי:איפור מחייב פנים נקיות לחלוטין! כאן זה לא המקום לעגל פינות, איפור על פנים שאינן נקיות פשוט לא נראה טוב.

סיימנו עם הדיבורים, עוברים למעשים…

נקי את פנייך – שלב ראשון הכרחי באיפור. כדי לנקות את הפנים באופן יסודי, השתמשי במסיר איפור המסיר שומנים.

מרחי קרם לחות – מגן על עורך מפני נזקי שמש, משינויי האקלים ומפגעי הסביבה. חשוב לשים קרם לחות לפני האיפור כי הוא מונע את ספיגת המייקאפ לתוך העור.

מייקאפ – כן, זה באמת מה שעושה בסוף את ההבדל באיך תראי. והמבחר אדיר – מייקאפ מוצק, נוזלי, מט, מבריק ובשלל גוונים. התאמה טובה של מייקאפ היא משמעותית ביותר. קוסמטיקאית מקצועית תדע להמליץ לך על מייק אפ שבנוסף על האפקט באיפור ייתן ערך מוסף כתכשיר נגד קרינת השמש והצטברות נזקים נוספים בעורך.

אם סימנת למעלה שאת בעלת עור בעייתי עם פצעים מוגלתיים ואקנה, מומלץ שתשתמשי במייקאפ מוצק וגם בקונסילר המסייע להסתרת פגמים בולטים. אם עורך רגיל, תוכלי להשתמש במייקאפ נוזלי.

כדי להתאים מייקאפ לגוון הפנים שלך, מרחי מעט מייקאפ בחלק התחתון של פניך כדי שהמייקאפ יתאים גם לצבע הפנים וגם לצבע הצוואר והמחשוף ויעניק לך מראה טבעי.

לסיכום,

התאמת תכשירי האיפור הוא סוד ההצלחה. אם תשקיעי בכך תקצרי באופן משמעותי את ההשקעה היומיומית באיפור ותראי במיטבך. קוסמטיקאית מוסמכת יכולה לסייע מאוד בתהליך זה ולהתאים לך תכשיר ניקוי לפנים, קרם לחות ומייקאפ שהם הבסיס למראה הנפלא שלך.